8 Hábitos Saludables, Ser Feliz

MOMENTOS DE CALIDAD

8 Hábitos Saludables, Ser Feliz¡Hoy es un gran día!” expresó Roberto, levantando ambas manos al cielo.
¡Porque tu lo dices!”respondió Miguel, su compañero de trabajo, entre papeles y pendientes.
¡No!, porque así lo he decidido” afirmó Roberto.

Cuán importante es hacer uso adecuado del privilegio de elección que cada uno de nosotros tenemos.

“Disfruta de los pequeños momentos de la vida, los grandes son pocos y muy separados” (Anónimo).

Es un arte y un misterio aprender a disfrutar los pequeños momentos agradables en el diario vivir. Un libro más vendido del mundo habla de la luz de la vida. “El que me sigue, expresó Jesús, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida” (Juan 8:12). Necesitamos encender una luz de fe en el corazón, que permita enfocar los pequeños momentos agradables del día en oportunidades para disfrutar. Aun las pequeñas adversidades que amenazan con entenebrecer la vida, son oportunidades para reír.

La actitud negativa ante los momentos agradables del día puede acarrear sombras al corazón. Y estas son ladrones de la felicidad. “El ladrón viene solo para robar, matar y destruir pero yo he venido para que tengan y disfruten la vida y tengan esa vida en abundancia hasta que sobre abunde” (Juan 10:10). Aunque estemos rodeados de una atmósfera corrompida (negativismo) y mancillada, no necesitamos respirar sus miasmas (olores fétidos); antes bien podemos vivir en el ambiente limpio del cielo (White, Camino a Cristo p.99)

Hoy decido disfrutar cada momento agradable o desagradable de este día, porque

Yo Quiero ¡Vivir Sano! Y ¿Tú?

Autor: Maestro Adan Dyck
Director Ministerio de la Familia, 
Iglesia Adventista del Séptimo Día, Unión Mexicana del Norte,
Montemorelos, Nuevo León

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