¿QUÉ ES EL HÁBITO DEL AUTO-CONTROL?

Es ejercer el dominio propio y la fuerza de voluntad para evitar lo nocivo y hacer uso correcto de lo beneficioso.

Debes de aprender a ejercer control sobre las decisiones y acciones de tu día a día, ya que estas formarán tus hábitos. Practica el hábito del Auto-control en los alimentos que consumes, la administración de tus recursos (tiempo y dinero), el cuidado del medio ambiente y para evitar cualquier tipo de adicciones.

¿Qué necesitas para lograrlo?

Dominio propio y fuerza de voluntad.

¿Cómo lograrlo?

Sigue las actividades diarias indicadas en el curso y practícalas hasta lograr el objetivo de desarrollar el dominio propio.

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