Semana 4 - Realizar ejercicio 2

Semana 4 -- Realizar ejercicio.

Semana 4 - Realizar ejercicio 3

  • TIPS DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA VIDA DIARIA II
  • TIPS DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA VIDA DIARIA I
  • Vamos a Movernos capítulo 1 CARDIO PARA MEJORAR TU SALUD
  • Vamos a Movernos capítulo 2 RESISTENCIA PARA UN CUERPO GENIAL
  • Vamos a Movernos capítulo 3 BRAZOS Y ABDOMEN PARA PRESUMIR
  • Vamos a Movernos capítulo 4 PIERNAS DE 100
  • Vamos a Movernos capítulo 5: BRAZOS FUERTES Y CUERPO RESISTENTE.
  • Vamos a Movernos capítulo 6 CORAZÓN FUERTE EN 30 MINUTOS
  • Vamos a Movernos capítulo 7 PIERNAS Y ABDOMEN PARA LUCIR BIEN
  • Vamos a Movernos capítulo 8 QUEMA GRASA EN 30 MINUTOS
  • Vamos a Movernos capítulo 9 DALE FUERZA A TU CORAZÓN
  • Vamos a Movernos capítulo 10 BRAZOS Y ESPALDAS EN 30 MINUTOS
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Muchas veces decidimos mejorar nuestra salud pero no sabemos cómo lograrlo, Acompáñame en el podcast de Quiero ¡Vivir Sano!

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